viernes, 22 de diciembre de 2017

No Juzguéis Para Que No Seáis Juzgados ¿Debemos Juzgar A Los Demás?

 


No juzguéis, para que no seáis juzgados. Porque con el juicio que juzguéis, seréis juzgados; y con la medida que midáis, os será medido (Mateo 7:1-2).
Mateo 7:1-2 está hablando a un grupo específico de personas. Lamentablemente, muchos han abusado de las escrituras anteriores en un intento por silenciar a alguien de hablar contra el pecado.

No juzguéis, para que no seáis juzgados: El grupo objetivo

La Escritura de Mateo 7:1-2 es una instrucción y advertencia dirigida a un grupo específico de personas. Estas personas son identificadas en el versículo cinco del mismo pasaje. Note que el mal uso estratégico del “No Juzgar” casi siempre implica omisión de las escrituras arriba y/o abajo de la que se está sacando del contexto. El mal uso deMateo 7:1-2 no es una excepción.

No juzguéis, para que no seáis juzgados. Porque con qué juicio juzgáis, seréis juzgados; y con la medida que medís, os será medido. ¿Y por qué miras tú la astilla que está en el ojo de tu hermano, pero no consideras la viga que está en tu propio ojo? ¿O cómo dirás a tu hermano: “Déjame sacar la astilla de tu ojo; y he aquí una viga está en tu propio ojo? Hipócrita, primero tira la viga de tu propio ojo; y entonces verás claramente para sacar la astilla del ojo de tu hermano (Mateo 7:1-5).

La primera parte del pasaje de arriba es citada a menudo por personas que voluntariamente viven en pecado. Estas personas no quieren venir al arrepentimiento, así como hay cristianos que no están dispuestos a confesar el pecado. Se cita en un intento de silenciar a la persona a través de la cual Dios escoge hablar parte de su palabra que condena el pecado de un individuo. Esta práctica comúnmente usada se basa en la enseñanza de que debido a que cada uno ha sido un pecador, nadie será usado por Dios para reprender a otro acerca de su pecado. Tal creencia es satánica porque está en contraste directo y agudo con las escrituras del Antiguo y Nuevo Testamento.
Una vez más, este pasaje específicamente señala a un grupo de personas que ciertamente no están en posición de decir a otros acerca de ciertos pecados de los cuales ellos mismos son culpables. Este grupo es la gente a la que Mateo 7:1-2 está dirigida y a la que se le prohíbe reprender a otros. Este grupo objetivo son los hipócritas(verso 5 del pasaje).

Note en el pasaje que el hermano que está haciendo el juicio, así como el hermano que está siendo juzgado tienen el mismo pecado. Hay algo en sus ojos. El uno tiene una astilla en el ojo; el otro tiene una viga en el suyo. Sin embargo, ambos tienen un problema en la misma área: su ojo. Si el hermano que estaba juzgando hubiera tenido un problema con el pie, pero no con el ojo, podía ver claramente para ayudar a su hermano a sacar la astilla. Su pie no sería un obstáculo. Más, si ambos tuvieran el mismo problema en el pie,¿por qué el hermano que está siendo juzgado escucharía al hermano que está juzgando?

El hermano con la viga en el ojo tiene el mismo problema que su hermano con la astilla en el suyo, pero en mayor medida. Su problema es una viga; por lo tanto, ha sobrepasado la severidad del problema de su hermano, que todavía se encuentra en estado de astilla. Para ilustrar esto, digamos que los hermanos José y Juan tienen problemas para controlar su temperamento.

José vive en Canadá. Juan vive en Inglaterra, y cuando está enojado, dice una o dos palabras de maldición. Él sabe que debe guardar la paz, alejarse, hacer todo lo que tenga que hacer para no pecar de esta manera; pero, en esta etapa de su crecimiento en Cristo, no está completamente entregado a Dios. Digamos que José, por otro lado, no sólo maldecirá cuando se enoje, sino que luchará y luego, conspirará para vengarse. Ahora digamos que José y Juan no se conocen entre sí, pero vienen a estar en la presencia del otro en una reunión social en el país de José de Canadá.

Alguien enfurece a Juan y él dice una o dos palabras de maldición que José ve. José, sabiendo que Juan no lo conoce, se ocupa y juzga el comportamiento de Juan. En vez de orar por Juan cómo debe orar por sí mismo y en vez de ofrecer ánimos, pero gentiles recordatorios de lo que la Palabra de Dios dice sobre el pecado de maldecir, incluyéndose a sí mismo en el grupo de personas que necesitan vencer, se coloca en un pedestal por encima de Juan con respecto a la justicia. José es culpable del mismo pecado en peor grado, pero se aprovecha de la situación sabiendo que Juan no conoce su trayectoria. Es el que tiene la viga en el ojo intentando quitar la astilla del ojo de su hermano. Él es un hipócrita y Mateo 7:1-5 habla a los hipócritas. Leemos en Romanos 2:1-3:

Por lo tanto, oh hombre, tú eres imperdonable, oh hombre, quienquiera que seas tú que juzgas; por lo cual juzgas a otro, tú te condenas a ti mismo; porque tú que juzgas haces las mismas cosas, ¿Y piensas esto, oh hombre, que juzgas a los que hacen tales cosas, y haces lo mismo, podrás escapar del juicio de Dios? (Romanos 2:1-3)

Juan es instruido para recibir las Escrituras, aunque vienen de un hipócrita (Mateo 23:3, Filipenses 1:15-18). Sin embargo, esto no excusa al hipócrita ante Dios.

Juzgando a los cristianos: Es Mencionado

El significado de “juez” es alguien designado para tratar casos legales, pronunciar sentencia y/o decidir en una disputa. La palabra también significa tener o formar una opinión sobre algo o alguien.

La gente acepta que los jueces de los diversos sistemas judiciales del mundo tengan la autoridad para dictar sentencia y decidir en disputas legales. Pueden estar en desacuerdo con las decisiones del juez, que en realidad pueden ser torcidas, pero, hasta que el juez sea destituido de su cargo y a menos que éste sea destituido, las personas saben que ellos tienen autoridad para juzgar. Muchos jueces abusan de esta autoridad y responderán ante el Gran Juez en el día del juicio; sin embargo, ya sea honesto o deshonesto, se les ha dado autoridad para juzgar. Sin embargo, no es este tipo de juicio con el cual la gente que intenta usar Mateo 7:1-2 en su defensa, tiene un problema.
El juicio que tantos protestan es la reprensión de su pecado. La Biblia, siendo el ejemplo y la autoridad final sobre la fe cristiana, responde directamente a la pregunta de si los cristianos deben hacer tales juicios.

Al día siguiente salió y vio a dos hebreos que reñían; entonces dijo al que maltrataba al otro: ¿Por qué golpeas a tu prójimo? Y él respondió: ¿Quién te ha puesto a ti por príncipe y juez sobre nosotros? (Éxodo 2:13-14)

¿Juzgar o no Juzgar?

Y aconteció al día siguiente, que Moisés se sentó a juzgar al pueblo…. (Éxodo 18:13)

Moisés fue justificado al decirle a su hermano israelita acerca de su mal como él mismo no era culpable de tal mal. Él no maltrató a sus hermanos y luego trató de reprender el mismo comportamiento en otra persona. Por otro lado, Moisés había defendido con vehemencia a un israelita maltratado por un egipcio (Éxodo 2:14); por lo tanto, él no era el hipócrita del que Mateo 7:1-5 habla.

En Gálatas 2:11-14 leemos: “Pero cuando Pedro vino a Antioquía, le resistí cara a cara, porque era de condenar. Pues antes que viniesen algunos de parte de Jacobo, comía con los gentiles; pero después que vinieron, se retraía y se apartaba, porque tenía miedo de los de la circuncisión. Y en su simulación participaban también los otros judíos, de tal manera que aun Bernabé fue también arrastrado por la hipocresía de ellos. Pero cuando vi que no andaban rectamente conforme a la verdad del evangelio, dije a Pedro delante de todos: Si tú, siendo judío, vives como los gentiles y no como judío, ¿por qué obligas a los gentiles a judaizar?

El apóstol Pablo, al no ser culpable del mismo mal que Pedro, tenía autoridad para juzgar a otro apóstol, Pedro, de esta manera. La enseñanza de Pablo sobre este tema es de gran iluminación por varias razones. Vemos sus ejemplos como un juez en Gálatas 2:11-14, y lo vemos otra vez en 1 Corintios 5:3-5:

Ciertamente yo, como ausente en cuerpo, pero presente en espíritu, ya como presente he juzgado al que tal cosa ha hecho. En el nombre de nuestro Señor Jesucristo, reunidos vosotros y mi espíritu, con el poder de nuestro Señor Jesucristo, el tal sea entregado a Satanás para destrucción de la carne, a fin de que el espíritu sea salvo en el día del Señor Jesús.

 

Podría decirse que, debido a que Pablo era un apóstol, tenía mayor autoridad para hacer estos juicios. Sí, la autoridad para entregar a Satanás pertenece exclusivamente al Señor, como todo juicio, pero la Palabra de Dios explícita y repetidamente manda que sus siervos participen activamente en la habilidad de juzgar; la habilidad y autoridad que hemos recibido de Él y que se ejerce bajo Su control. No permitir que Dios nos use de esta manera es desobediencia.

El pasaje de 1 Corintios 6:1-5 dice. ¿Osa alguno de vosotros, cuando tiene algo contra otro, ir a juicio delante de los injustos, y no delante de los santos? ¿O no sabéis que los santos han de juzgar al mundo? Y si el mundo ha de ser juzgado por vosotros, ¿sois indignos de juzgar cosas muy pequeñas? ¿O no sabéis que hemos de juzgar a los ángeles? ¿Cuánto más las cosas de esta vida? Si, pues, tenéis juicios sobre cosas de esta vida, ¿ponéis para juzgar a los que son de menor estima en la iglesia? Para avergonzaros lo digo. ¿Pues qué, no hay entre vosotros sabio, ni aun uno, que pueda juzgar entre sus hermanos,”

No podemos juzgar en las disputas sin estar dispuestos a señalar las acciones equivocadas que se han hecho. ¿Esta autoridad pertenecía sólo a los apóstoles? ¿Cómo podemos hacer tal declaración sensatamente cuando acabamos de leer en la Escritura de arriba,” …¿ponéis para juzgar a los que son de menor estima en la iglesia?” ¿Son los apóstoles los menos estima en la iglesia? Por supuesto que no. También, Pablo dice a todos los creyentes que lo sigan (imiten) como él siguió (imitó) a Cristo (1 Corintio 11:1)
Aprendemos que no se ve bien ante los ojos de Dios, cristianos absteniéndose de la severa reprensión del pecado. ¿Cómo puede ser la reprensión del pecado tan poco atractiva para un cristiano que proclama la fe en Aquel que vino a destruir el pecado (1 Juan 3:8)?
A través de Pablo, también aprendemos que nuestro juicio a los impíos no es el mismo que el de aquellos que afirman ser de la fe cristiana. Porque ¿qué razón tendría yo para juzgar a los que están fuera? ¿No juzgáis vosotros a los que están dentro? Porque a los que están fuera, Dios juzgará. Quitad, pues, a ese perverso de entre vosotros.” (1 Corintios 5:11-13).
¿Significa esto que los cristianos no deben reprender el pecado de los no salvos, sino sólo el de aquellos que afirman haber recibido la salvación? Por supuesto que no. Recuerde que juzgar no sólo significa decidir en las disputas, o tener una opinión o juicio sobre algo, sino que también llegar a pronunciar sentencia o castigo. Pablo pronuncia sentencia sobre el hermano desobediente en la fe en 1 Corintios 5:3-5. Esta es una forma de juicio que va más allá de simplemente reprender a alguien sobre su pecado.
Los cristianos deben predicar en contra del pecado, independientemente de si el culpable es o no miembro de la iglesia. Pero, la sentencia se limita para aquellos que son de la fe. Con respecto al mundo como un todo, la reprensión del pecado es un juicio que se le ordena al cristiano.
Y no tengan comunión con las obras infructuosas de las tinieblas, sino que más bien las reprendan (Efesios 5:11).
Ahora os exhortamos, hermanos, a advertir a los rebeldes (desobedientes)… (1 Tesalonicenses 5:14).
Cuando yo dijere al impío: De cierto morirás; y tú no le amonestares ni le hablares, para que el impío sea apercibido de su mal camino a fin de que viva, el impío morirá por su maldad, pero su sangre demandaré de tu mano. (Ezequiel 3:18).


Finalmente, veamos un versículo en el libro de Romanos:

¿Tú quién eres, que juzgas al criado ajeno? Para su propio señor está en pie, o cae; pero estará firme, porque poderoso es el Señor para hacerle estar firme. (Romanos 14:4).
En lo superficial esta escritura parece contradecir todo lo que se acaba de decir; por lo tanto, echemos un vistazo más de cerca. Empezando en el versículo dos del mismo capítulo de Romanos leemos:
Porque uno cree que se ha de comer de todo; otro, que es débil, come legumbres. El que come, no menosprecie al que no come, y el que no come, no juzgue al que come; porque Dios le ha recibido. (Romanos 14:2-3).

El capítulo 14 de Romanos se refiere al consumo literal de ciertos alimentos y carnes. Algunos judíos que se convirtieron en cristianos no estaban acostumbrados a la libertad de poder comer cerdo y otros animales que habían sido declarados inmundos, y no estaban de acuerdo con los cristianos gentiles que seguían comiéndolos. De la misma manera, había convertidos cristianos gentiles que despreciaban a los judíos cristianos que se abstenían del consumo de tales animales como el cerdo y por lo tanto no disfrutaban de la libertad que tenían en Cristo.

Las escrituras anteriores nos enseñan que tampoco era el judío cristiano el que despreciaba al creyente gentil por comer carnes inmundas, ni el creyente gentil el que despreciaba al judío cristiano por no comer porque ambos eran aceptados por Dios. Además, la Escritura explica que, si el judío cristiano todavía veía el cerdo como impuro, para él era inmundo, y no debía comerlo contra su conciencia (Romanos 14:23). La misma regla se aplicaba al Gentil.
Algunos intentarán decir que este comer carne hace referencia simbólica de acciones o cosas no alimentarias. El capítulo 14 de Romanos es muy literal. A algunos judíos cristianos les molestaba el hecho de que sus nuevos hermanos cristianos entre los gentiles convertidos comieran lo que para ellos era todavía inmundo. De la misma manera, algunos cristianos gentiles se molestaban por el hecho de que sus hermanos cristianos judíos todavía rechazaban comer animales que habían sido declarados inmundos en el Antiguo Testamento. Cada uno debía tener consideración por el otro. El Cristiano Gentil no debía usar su libertad para comer todas las carnes si causaba daño a la fe del Judío Cristiano ni tampoco era el Judío Cristiano permitir que sus restricciones para comer dañaran la fe de su nuevo hermano o hermana Gentil.

El reino de Dios es más importante que nuestra libertad para comer carne o nuestras creencias con respecto al rechazo de las carnes que antes eran inmundas. Los hermanos en Cristo que verdaderamente se aman los unos a los otros no pondrán el gozo de las libertades ni la adherencia a las restricciones por encima del amor de Cristo, el amor que se nos ordena tener por los hermanos.

Las palabras limpio e impuro se refieren específicamente a los animales y a la gente. Los gentiles eran considerados como animales en los tiempos del Antiguo Testamento (Hechos 10:9-35, Génesis 7:2,8, Levítico 11º capítulo).
“Así que, ya no nos juzguemos más los unos a los otros, sino más bien decidid no poner tropiezo u ocasión de caer al hermano. Yo sé, y confío en el Señor Jesús, que nada es inmundo en sí mismo; mas para el que piensa que algo es inmundo, para él lo es. Pero si por causa de la comida tu hermano es contristado, ya no andas conforme al amor. No hagas que por la comida tuya se pierda aquel por quien Cristo murió. No sea, pues, vituperado vuestro bien; porque el reino de Dios no es comida ni bebida, sino justicia, paz y gozo en el Espíritu Santo.” (Romanos 14:13-17).

Así como Dios no permite que sus siervos que comen todas las carnes juzguen a aquellos que rechazan las carnes declaradas inmundas en los tiempos del Antiguo Testamento y viceversa, tampoco permite juzgar entre sus siervos con respecto a los días escogidos para la adoración (Romanos 14:6, Colosenses 2:16). Una vez más, noten que el capítulo 14 de Romanos, que detalla las áreas en las cuales un siervo de Dios no debe juzgar a otro, no está hablando de pecados contra Dios, sino más bien sobre la relación personal de cada siervo con el Señor en las áreas de comer carne y observar los días de reposo.

Ejercitar nuestra libertad de comer cerdo y otros animales que fueron declarados inmundos en el Antiguo Testamento nos obliga a entender el impacto que esta libertad puede tener en la salud del cuerpo físico.
Fuente: devocionalescristianos.org

jueves, 21 de diciembre de 2017

Cómo Fortalecer La Relación Con Mi Esposo – Reflexión


Cuando pensamos en familias fuertes y felices, pensamos en que hay un cimiento fuerte que los sostienen.  Pero ¿cómo nutrir esta relación tan importante en medio de nuestras vidas tan ocupadas?  Si no somos intencionales, nuestra relación con nuestro esposo puede convertirse en una relación vacía del amor que da vida.  No se requiere de medidas drásticas para fortalecer nuestros matrimonios. A continuación se encuentran algunas sugerencias sencillas para afirmar y amar a nuestros esposos.
1) Mantener contacto visual
Cuando éramos novios, pasábamos horas mirando los ojos de nuestros queridos esposos, pero ahora, en nuestras vidas frenéticas, nos cuesta detenernos los suficiente para mirarlos cara a cara. Pero ¿no es cierto que los ojos son las ventanas del alma? Cuando somos intencionales al mirar profundamente a los ojos de nuestros esposos al final del día, estamos demostrando que ellos son importantes en nuestras vidas. ¡Y no cuesta nada más que un minuto o dos!
2) Ser una estudiante de sus gustos
Nos encanta cuando alguien escoge un regalo exactamente según nuestros gustos.  Podemos estudiar los gustos de nuestros esposos (y, sí, ¡pueden evolucionar en el transcurso de la vida!) y bendecirles a través de nuestra atención. ¿A tu marido le gusta una comida específica? Busca recetas nuevas de esta comida para probar. ¿A tu marido le gusta cierta camisa tuya? Póntela con más frecuencia y dile que estabas pensando en él cuando te la pusiste. Nos gusta y nos afirma saber que nuestras opiniones le importan a alguien.
3) Demuéstrale que él es la prioridad en tu vida
Puede ser que nuestros hijos requieran más de nuestro tiempo que nuestros maridos, pero tenemos que demostrarles a nuestros esposos que tienen la prioridad en nuestro afecto. Cuando nos reunimos, al final del día, tomemos unos 15 minutos para reconectarnos sin los niños.  Nuestros hijos pueden sobrevivir unos pocos minutos jugando o comiendo un bocadito mientras nos sentamos o nos acostamos con nuestros esposos.  Puede ser un tiempo para compartir brevemente acerca del día o tan solo para abrazarse y descansar. Los hijos se acostumbrarán a este hábito y les hará sentirse seguros al saber que sus padres se aman.
4) Ora por él
¡No hay mejor manera de bendecir a nuestros esposos! Preguntemos a nuestros esposos qué necesidades tienen para el día y oremos por ellos en la mañana.  Durante el día, mandémosles mensajes diciendo: “¡Estoy orando por ti!”. Luego, en la noche, preguntémosles qué tal les fue en sus desafíos.  Debemos ser sus mayores intercesoras, respaldándolos en oración. Esta obra de amor les animará y apoyará más allá de lo que imaginamos. Un esposo espiritualmente sano traerá bendición a todo su hogar.
Fuente: Beth Saavedra

viernes, 15 de diciembre de 2017

Alimentos Que Ayudan Al Rejuvenecimiento

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Cuando vayas a prepara o elegir un alimento para consumir, ten en cuenta que los mismos creen o prevean radicales libres e inflamación implicados en enfermedad y el envejecimiento. podemos rejuvenecer nuestro cuerpo a nivel celular. Pero para ello resulta necesitas buenos alimentos y sus nutrientes. Existen 4 nutrientes esenciales para activar el rejuvenecimiento celular, que son:

1.- Proteína: Regeneración celular. La proteína es el material básico de la vida. Sin adecuada proteína, todo nuestro cuerpo entraría en un envejecimiento acelerado. Nuestros músculos, órganos, cartílagos, piel y los anticuerpos que nos protegen de la enfermedad están hechos de proteína. Incluso las enzimas que facilitan las reacciones químicas en el cuerpo -desde la digestión hasta fabricar células- están hechas de proteína.

2.- Carbohidratos: Energía celular. Los carbohidratos son azúcares y almidones, y son la más eficiente fuente de energía. Son almacenados en el músculo y el hígado como glucógeno y en la sangre como glucosa. Sin embargo, para el uso más eficiciente de esta energía almacenada, el azúcar debe ser consumida en la forma de frutas enteras; los almidones deben ser consumidos en forma de legumbres y algunos granos enteros, que son asimilados lentamente por el cuerpo, evitando picos de azúcar e insulina. Si elegimos como carbohidratos las frutas, verduras, legumbres junto con algún cereal entero como la avena, obtendremos grandes beneficios antienvejecimiento -desde la protección contra las arrugas o las enfermedades a la reducción de exceso de peso.

3.- Lipidos: Estabilización celular. Nuestra dieta necesita incluir grasas anti-inflamatorias. En tanto generan inflamación en el cerebro, debemos evitar las dietas libres de grasas. No obstante nuestras dietas deberían estar libres de cualquier exceso de grasas saturadas y grasas trans -otra razón para evitar los alimentos procesados. Los ácidos grasos esenciales encontrados en el pescado azul, las nueces, algunas semillas como las de lino, y los aguacates son anti-inflamatorias. Poseen también la habilidad única de estabilizar la membrana plasmática de la célula, la parte más externa de la célula. El resultado de seguir una dieta antiinflamatoria es la prevención de inflamación producida por los radicales libres. Esto se traduce en una mejora en nuestra apariencia física, reduciendo la flaccidez y arrugas en la piel e incrementando los niveles de energía; asimismo eleva el estado de ánimo, mejora la función cerebral, reduce la grasa corporal, favorece huesos más fuertes, nutre la masa muscular y fortalece el sistema inmunitario.

4.- Alimentos verdes: Increíbles rejuvenecedores celulares. Como alimentos verdes se entiende: los cereales jóvenes, tiernos y verdes como el del trigo, la cebada, la avena o el centeno antes de que se conviertan en granos. No obstante, enseguida crecen y maduran perdiendo rápidamente sus propiedades, y reduciéndose radicalmente su contenido en clorofila, vitaminas y proteína, mientras aumenta su contenido en celulosa (fibra indigerible). La parte más nutritiva de estas plantas y hierbas reside en sus hojas verdes; de todos ellos posiblemente la hierba de trigo y de cebada poseen el perfil nutricional más equilibrado. Algunos de sus beneficios son: Metabolismo mejorado, acción antiinflamatoria, protección antioxidante, mejora de la longevidad e inmunidad, beneficios cardiovasculares.

Diez Consejos Para Mejorar La Memoria


Para asegurarte de que tu memoria no fallará o poder desarrollar una mejor memoria, a continuación una serie de ejercicios que permite mejor el rendimiento y capacidad de nuestro cerebro.

1. Concentra tu atención en lo que estás haciendo
La atención es uno de los componentes más importantes de la memoria. Para pasar la memoria a corto plazo a memoria a largo plazo, debes recurrir a esa información activamente. Las distracciones que pueda haber a tu alrededor interfieren en este proceso

2. Reparte la información que pretendes memorizar
Está demostrado científicamente que las personas que estudian en etapas y respetan un hábito de estudio regular obtienen mejores resultados que aquellas que concentran en un mismo día todo lo que deberían memorizar

3. Estructura y reorganiza la información que estás estudiando.
Se ha descubierto en distintos estudios que la información se fija en la memoria en grupos. Agrupando información similar y relacionando conceptos conseguirás rápidamente aceitar estas conexiones.

4. Crea reglas mnemotécnicas
Las reglas mnemotécnicas dependen enteramente de ti y de tu creatividad. Asocia alguna característica a lo que debes recordar a cualquier otra que te resulte familiar para poder rastrear esa información cuando la precises.

5. Procesa y repasa la información que estás estudiando
Elaborar la información también tiene la finalidad de fijar la información en tu memoria a largo plazo. Leer varias veces lo que debes memorizar se alojará en tu memoria a largo plazo para que puedas acceder a ella más adelante libremente.

6. Relaciona lo nuevo con lo que ya sabes
Uno de los ejercicios más desafiantes para desarrollar tu memoria pero también uno de los que mejores resultados arroja es el interrelacionar información nueva con información que ya posees. El poder que tiene conducirse de este modo es sorprendente y reditúa inmediatamente.

7. Desarrolla tu memoria visual
La vista es nuestro sentido más desarrollado. Puede que ello tenga algunas desventajas, pero a la hora de estudiar, utilizar colores, anotaciones en el margen o marcar sobre el texto lo que consideres más importante quedará alojado en tu cerebro como una fotografía.

8. Lee en voz alta
No solo la repetición silenciosa y taciturna de la información que te encuentras incorporando da buenos resultados. Muchas veces asumir una actitud activa frente a un texto puede resultar doblemente efectivo.

9. Enseña lo que sabes a otra persona
Si no puedes explicarlo existen dos opciones: no lo sabes, o no lo recuerdas. La práctica habitual y no forzada de transmitir a otros lo que has leído es fantástica. Puede que sea algún compañero o compañera de estudios, pero no debe necesariamente ser uno de ellos.

10. Modifica tu rutina de estudio
En el sentido que venimos proponiendo estos ejercicios, modificar tu hábito de estudios es una decisión que acompaña en la fijación de información en tu memoria.

Fuente: grupopedia